Cartes de sentiments et de besoins : la Communication Bienveillante

Description selon l'éditeur

Matériel :

• 52 cartes de sentiments
• 43 cartes de besoins
• fiche explicative

Concept :

Les cartes des sentiments et des besoins proposent de faire le lien entre un ressenti (cartes sentiments) et un besoin, satisfait ou non (cartes besoins). Dès que ce besoin est identifié, il devient alors possible d’envisager différents moyens pour le satisfaire.

Ce jeu favorise le développement du vocabulaire de l’intelligence émotionnelle. Il fait partie de l'outil "Prêt pour la Vie", mais peut être obtenu séparément.

Objectifs

Voir l'onglet "Pistes d'utilisation"

Bon à savoir

Commande sur le site ou via l'adresse mail secretariat@cnvbelgique.be

Où trouver l'outil

Chez l'éditeur :

Dans les centres de prêt :

Informations sur le prix :

1 à 11 pièces : 25 EUR - à partir de 12 pièces : 18 EUR
 

Description

Support d'animation / expression

Thème : expression de soi
Support : jeu de cartes

Les cartes des sentiments et des besoins fournissent un support pour s’exercer à la Communication Bienveillante (autre nom pour la Communication non violente). Elles proposent de faire le lien entre un ressenti (cartes sentiments) et un besoin, satisfait ou non (cartes besoins). Dès que ce besoin est identifié, il devient alors possible d’envisager différents moyens pour le satisfaire.

Les illustrations sur les cartes facilitent la compréhension des concepts. Conçues  pour les enfants, elles pourraient aussi être utilisées pour un public adulte.

Le jeu distingue 3 sortes de sentiments : les sentiments agréables (besoins satisfaits), sentiments désagréables (besoins insatisfaits) et sentiments secondaires (intervient ici une pensée de jugement, en lien avec des besoins insatisfaits : culpabilité, amertume, honte, jalousie, déprime, …). 

Principe du jeu :
1. Identifier ce qui se passe ici et maintenant (sensations physiques ou émotionnelles)
2. Des sentiments désagréables ? Quel besoin n’est pas satisfait ? Quelles demande as-tu vers les autres ou vers toi-même ?
3. Des sentiments agréables ? Quel besoin est satisfait maintenant ? Veux-tu remercier quelqu’un ? (tout haut ou en silence)
4. Des sentiments secondaires ? Qui, d’après toi, est coupable ? Quel jugement portes-tu sur le coupable ? Quel besoin n’est pas satisfait ? Comment ressens-tu cette insatisfaction ? Quelle demande as-tu envers toi ou envers les autres ?

Public

Enfants 6-10 ans

Rôle de l’animateur

Ecoute bienveillante, empathie, reformulation, accompagnement de l’enfant dans la mise en « mots » de ses émotions et de ses besoins.

Temps d’appropriation

Très rapide

En quoi il est soutenant pour la promotion de la santé ?

Ces cartes soutient la construction des compétences émotionnelles des enfants, en développant le vocabulaire émotionnel à partir du ressenti corporel. En développant son intelligence émotionnelle, l’enfant développe ses  compétences psychosociales et particulièrement la connaissance et l’expression de soi.

Temps de préparation :

Points forts :

Développe le vocabulaire de l’intelligence émotionnelle à partir du ressenti.

Points d'attention :

L'utilisateur doit intégrer et pratiquer la Comunication non violente.

Sujets abordés :

Ressentir, identifier ses besoins, chercher une solution.

Date de l'avis : 18 août 2015

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