Le stress : trop, c'est trop !
Publications - fiche publiée le 26 juin 2019
Un guide pour vous aider à gérer le stress et retrouver une meilleure qualité de vie.
Ce guide a pour but de vous aider à identifier les causes de stress sur lesquelles vous avez prise pour éviter le stress chronique.
La première partie fait le point sur la nature du stress, ses causes et ses conséquences et la seconde propose une série de moyens pour augmenter votre résistance au stress et retrouver une meilleure qualité de vie.
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